„Współczesny człowiek nierzadko sprawia, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z intensywnym typem aktywności fizycznej. Zupełnie inaczej to właśnie brak aktywności powodują kiepska ruchomość układu stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na różnego rodzaju obrażenia. Szczęśliwie praktykując na co dzień pewne elementy profilaktyki mamy szansę, by powstrzymać rozwój choroby